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Nackenbeschwerden vorbeugen durch gezieltes Training und Entspannung. Programme zur Käftigung der Muskulatur und Linderung von Beschwerden, mit Pilates-Nackenübungen und übungen am Schreibtisch und Computer. Autor: Heike Höfler Format: 112 Seiten, 140 Farbfotos, 20 Zeichnungen, 16,7 x 22,0 cm, Broschiert Erscheinungsdatum: Mai 2011
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